رویش طلایی کوچولوها
آیکن گفتگو با ما

دانستنی های حیطه جسمی حرکتی

تغذیه مناسب کودکان 3تا5 ساله

تغذیه کودک در سنین 5-3 سال

برنامه غذایی روزانه در کودکان سن 3 تا 5 سال، باید از نظر قوام، طعم و رنگ تنوع مناسبی داشته باشد و اصول تعادل و میانه روی در آن رعایت شود.میزان انرژی مورد نیاز در حدود 90 – 100 کیلوکالری به ازای کیلوگرم وزن بدن در این سن توصیه می شود...
کتلت‌ های کودکانه و مدرسه ای!

کتلت‌ های کودکانه و مدرسه ای!

بچه ها عاشق غذاهای فرم‌دار هستند. کتلت هم یکی از این غذاهاست که به خاطر داشتن ترکیب کاملی از مواد غذایی یک غذای کامل محسوب می‌شود. ترکیب گوشت، پیاز، آرد گندم، سیب‌زمینی و تخم‌مرغ کتلت را تبدیل به غذایی می‌کند که تقریبا تمام گروه‌ها در آن حضور دارند. این غذای سالم و پر انرژی را می‌توانید به شکل س...
بازی

ایده ای برای نقاشی کودکان

برای سرگرم کردن بچه ها دو تا شش ساله ایده نقاشی با ماژیک و سی دی مناسب است.
خواب کودک

اهمیت خواب کوچولوهاتون

خواب خوب یکی از مهم ترین چیزهایی است که کودکان برای حفظ سلامت خود به آن نیاز دارند؛ حال ببینیم یک خواب خوب چه ویژگی هایی دارد.
ارتباط تغذیه با هوش

کودکانی باهوش‌تر با خوردن صبحانه

یکی از اصول رشد برای کودکان توجه به تغذیه آنهاست و یکی از مهم‌ترین وعده‌ها صبحانه است. بارها از قدیمی‌ترها شنیده‌ایم که صبحانه را باید کامل و مقوی بخوریم در مقاله زیر به علت این امر اشاره میکنیم:
کودک

کودک در سنین مختلف به چه نوع بازی نیاز دارد؟

​رشد جسمی و فکری کودک از همان دوران جنینی آغاز می شود و تا سن بلوغ به اوج خود می رسد. در هر مرحله از دوران سنی کودک در بخش خاصی رشد دارد ، برای مثال حواس پنج گانه در سنین زیر یک سال در کودک تکامل می یابد. والدین میتوانند با بازی کردن با کودکشان امر رشد را در او سریع تر و بهبود بخشند.

به کودک خود کمک کنید تا عادت‌های بهداشتی را فرا گیرد

​ طبق مطالعات انجام شده از سوی وب سایت دکتر سوشا : وقتی می‌خواهید به کودک خردسالتان در کاری کمک کنید، مطمئناً این جمله را از او شنیده‌اید: "خودم می‌توانم انجام بدهم. " کودکان به ویژه در سنین پیش دبستانی دوست دارند کارهایشان را خودشان انجام بدهند. تلفن جواب دادن، غذا دادن به یک حیوان خانگی و حتی جمع ...
کودک بدغذا

ترفند های ساده برای غذا دادن به کوچولوهای بدغذامون

​ شاید شما عهم با این مشکل روبهرو شده باشید که از شما اصرار برای خوردن غذا و از کودک شما جواب بلند و قاطعانه نه یا نمیخورم.البته مادر هستید و احساس مادر طبیعیه که نگران این باشه نکنه بچه ام گرسنه اشه یا طوریش بشه . . . . چی کار باید بکنیم؟!!!!!!
بینایی کودک

کودکان و کشف دنیای پیرامون خود. بینایی کودک

​ از روز اول کودک شما از طریق بینایی شروع به شناسایی جهان می‌کند. بچه ها در شروع تولد فاصله خیلی دور را نمی‌توانند ببینند بنابرین جهان برای انها تیره و تار است. خودتن را جای نوزاد قرار دهید و از دریچه چشمان او به دنیا نگاه کنید.درست مثل این است که دوربین روی فوکوس محو قرار گرفته و شما دنیا را از ...
ادرار سوختگی نوزاد

چرا کودک دچار ادرار سوختگی می‌شود و درمان آن چیست؟!!

​ تحریک پوست و ظاهر شدن بثورات در اثر تماس با پوشک، آرامش روزمره و همیشگی شیرخوار را که در صورت نداشتن این مشکل آرام است و نیاز به مراقبت خاصی ندارد، برهم می زند. ضمن این که بر کیفیت زندگی شما نیز تأثیر منفی دارد. در واقع کودک این شگرد را به کار می برد تا مشکل او را همچون مشکل خود بدانید و اگر او ...
بهداشت دهان و دندان کودک

بهداشت دهان و دندان کودکان

​ همینکه اولین دندان‌ های کودکتان بیرون آمدند، شما پدر و مادر گرامی شروع به مسواک کردن دندان کوچولوهاتون بشید. تمیز کردن و مسواک زدن دندان کودک در شب از اهمیت خیلی بالایی برخوردار است و شما به عنوان والدین باید این لطف را در حق کودک انجام دهید.بزاق کودک در طی شب با مواد غذایی که کودک قبل از خو...
تغذیه کودک

غذا خوردن کوچولوتون رو تبدیل به یک فعالیت هیجان انگیز بکنید

4-5 سالگی سن بسیار جذاب و جالبیست.کوچولوی شما سرشار از کنجکاوی و سوالات بیشماره. کوچولوی شما در بهترین سن قرار دارد برای اینکه در آماده سازی غذا با شما مشارکت داشته باشد.بچه ها در این سن در مورد نحوه درست شدن غذا و قوانین آن بسیار کنجکاو هسند.
۱ ۲ ۳ ۴ ۵ صفحه ۶ از ۷ ۷

 

 

آدرس : تهران،پاسداران، خیابان داوود اسلامی، نبش گلستان سوم، پلاک 59 

تلفن  مؤسسه:22777151-021 تلفن آموزشگاه:22558805-021