آیکن گفتگو با ما

تغذیه و بهداشت کودک

انگشت مکیدن

مکیدن انگشت کودکان

عادت مکیدن انگشت در کودکان و راه های درمان آن
صورت کودک

نقاشی صورت کودک، مضرات!

چند سالی است که پس از اتمام جشن های کودکانه، با موش، سنجاب و خرگوش‎های دوپایی روبه رو می‎شویم
فست فود

تأثیر مصرف فست فود بر عملکرد تحصیلی کودکان

مصرف بیش از اندازه فست فودها در دانش آموزان منجر به عملکرد ضعیفی در دروس ریاضی، خواندن و علوم در سالهای بعدی می شود.
اوتیسم

باید ها و نباید های تغذیه ای در کودکان اوتیسمی

گندم و محصولات تهیه شده از آن باید حذف و یا به شدت محدود شود
شب

بزرگترها در مورد شب ادراری کودکان بیشتر بدانند

در صورتی که کودکی به مدت ۳ ماه و بدون استفاده از داروهای ادرارآور و بدون داشتن بیماری خاصی از قبیل دیابت و صرع بیش از دو بار در هفته بستر خود را خیس کند مبتلا به شب ادراری می باشد. شب ادراری تا سن ۵ سال طبیعی است.
تغذیه

اصول تغذیه کودک در سنین 5-3 سال

برنامه غذایی روزانه در کودکان سن 3 تا 5 سال،باید از نظر قوام، طعم و رنگ تنوع مناسبی داشته باشد و اصول تعادل و میانه روی در آن رعایت شود
تغذیه

فواید مهم خوردن موز در کودکان

همان قدر که خوردن میوه برای بزرگسالان لازم و ضروری است، در کودکان هم دریافت روزانه 2 تا سه واحد میوه ضرورت بسیاری دارد.یکی از این میوه ها ،موز می باشد که خطر ابتلا به سرطان خون را در کودکان کاهش می دهد.
میوه

زمان مناسب میوه ‌‌خوری بچه ها

شکی نیست که خوردن انواع میوه تاثیر بسزایی در سلامت و تندرستی دارد. به همین دلیل همان قدر که خوردن میوه برای بزرگسالان لازم و ضروری است، در کودکان هم اهمیت دارد. کودکان هم باید روزانه 2 تا 5 واحد میوه دریافت کنند
آلرژی

آلرژی و تأثیر آن بر سلامت فرزندم

آلرژی غذایی یکی از مهم ترین بیماری هایی است که نوزادان و کودکان را درگیر خواهد کرد. متأسفانه برخی عادات غلط غذایی باعث می شوند تا نوزاد به طور ناخواسته به آلرژی مبتلا شود.
کودک

چگونه می توان غذای کودک را مقوی کرد ؟

منظور از مقوی کردن غذای کودک این است که انرژی کودک بیشتر شود . بخصوص کودکانی که دچار اختلال رشد شده اند باید انرژی بیشتری به بدنشان برسد
رشد

رشد کودکم مناسب نیست

اصولا تاثیر تغذیه از نخستین لجظه حیات تا ممات به اثبات رسیده است یعنی از زمانی که نطفه بسته می‌شود تاثیرگذاری تغذیه صحیح شروع شده و با استفاده از ذخایر بدنی مادر در دوران حاملگی و حتی قبل از آن یعنی دوران کودکی و نوجوانی مادر حتی، به رشد خود ادامه می‌دهد.
میزان آب مورد نیاز بدن کودکان در هر روز چه مقدار است؟

میزان آب مورد نیاز بدن کودکان در هر روز چه مقدار است؟

همانطور که می دانید وجود آب در بدن هر انسانی برای تمام عملکردهای حیاتی او ضروری است و کمبود آب در بدن انسان ها، به ویژه کودکان می تواند منجر به بروز مشکلات بسیاری در سلامتی آن ها شود.