عادت مکیدن انگشت در کودکان و راه های درمان آن
📣 عادت مکیدن انگشت (انگشت شست) در میان کودکان شایع بوده و در اغلب اوقات به
عنوان عادت طبیعی تلقی شده که نباید نگران آن بود.
📌 کودکان غالبا در 2 سالگی یا در هنگام پیدایش و درآمدن دندانهای دائمی این
عادت را کنار می‌‌گذارند.
اغلب دلایل این رفتار، روانی بوده و از عدم احساس امنیت
یا اضطراب دائمی کودک ناشی می‌‌شود. در این حالت کودک، آرامش و راحتی را در مکیدن انگشت
می‌‌یابد.
✅ والدین
توجه کنند که از سرزنش کردن کودک در همان لحظه مکیدن اجتناب کنید و اگر احساس می کنید
کودکتان انگشت خود را هنگامی که مضطرب است و احساس نا امنی می کند می مکد، تمرکزتان
را روی علت اضطراب او قرار دهید.
اثرات مضر مکیدن انگشت پس از 3 سالگی:
📌 تغییر شکل استخوان های فک صورت
📌 کج درآمدن دندان ها
📌 نازک شدن دندان
📌 ایجاد عفونت در اطراف ناخن ها و بیماری های عفونی
📌 بیرون زدن فک بالا (دندان های فوقانی به سمت بیرون و دندان های پایین به سمت
داخل رشد می کنند
📌 تاثیر روی رشد کام (سقف دهان)
📌 نادرست قرار گرفتن زبان
📌 افتادگی لوزه و در نتیجه خرخر کردن
📌باز ماندن
دهان و فاصله افتادن میان فک بالا و پایین
📌 باقی ماندن بلع نوزادی در افراد
📌 اختلالات گفتاری مثل لکنت زبان
📌پینه بستن
انگشت
📌 منحرف شدن انگشت
راهکارها و روش های درمان
❌ باید
به کودک فرصت داد که عادتش را پیش از رویش دندانهای دایمی متوقف کند. درمان اغلب بین
سنین 6-4 سالگی انجام می شود.
👌 انتخاب هر کدام از روش‌های درمانی، بستگی به تمایل خود کودک برای متوقف ساختن
عادتش دارد.
1-
یادآوری
👈 این روش درمان برای کودکانی که همکاری لازم را دارند و خودشان تمایل به ترک
عادت مذکور را دارند، مناسب است.
📌 در این روش می توان یک نوار چسب ضد آب روی انگشت شست کودک چسباند تا به کودک
یادآوری کند که انگشت خود را داخل دهان نبرد.
‼ این نوار چسب
باید تا زمانی که عادت به طور کامل از بین نرفته است، روی انگشت کودک باقی بماند و
یا می توان با مالیدن محلول‌ها یا کرم‌های بد طعم بر روی انگشت کودک از این عادت جلوگیری
کرد.
✅ البته باید مراقب بود که این مورد،
از نظر کودک به عنوان یک تنبیه تلقی نشود، زیرا در این صورت کودک اقدام به مقابله کرده
و درمان، نتیجه‌ای در برنخواهد داشت.
2-
پاداش
✅ وقتی
کودک شما در موقعیت‌های مختلف این عادت خود را انجام نمی‌دهد، او را خیلی تشویق کنید؛
❌ اما هرگز
وی را به خاطر این عادت، تنبیه و یا سرزنش نکنید، زیرا این کار نه تنها موجب ترک این
عادت نمی‌شود، بلکه اعتماد به نفس او را هم تضعیف می‌کند.
👌 دادن جایزه به کودک برای مواقعی که این کار را انجام نمی‌دهد، کمک زیادی به
ترک این عادت می‌کند.
👈 باید در نظر داشت که در حین همکاری کودک جهت ترک عادت، او را "به طور
کلامی" نیز مورد تشویق قرار داد.
3-
سرگرمی
✅ انواع
سرگرمی‌ها و بازی‌هایی را که لازمه بازی کردن با آنها استفاده از دست می‌باشد برای
کودک فراهم کنید (مثل پازل، کارت بازی، و سایر فعالیت‌هایی که مورد علاقه اوست).
❌ بهتر
است زمان تماشای تلویزیون را محدود کنید، زیرا بیشتر کودکان هنگام تماشای تلویزیون
انگشت شست خود را می‌مکند.
4-
وقت خواب
✅ زمانی
که کودک شما در خواب است و انگشت شست وی در دهانش قرار دارد، به آرامی انگشت او را
از دهانش خارج کنید.
✅ اگر کودک
عادت دارد هنگام خوابیدن انگشت شست خود را بمکد، در دست‌هایش یک اسباب‌بازی کوچک از
قبیل حیوانات پشمالو قرار دهید تا مانع این کار شود.
5-
استرس ممنوع
✅ در مدتی
که کودک سعی می‌کند این عادت خود را کنار بگذارد، او را در موقعیت‌های ناراحت‌کننده
و استرس‌زا قرار ندهید؛ زیرا در چنین موقعیت‌هایی برای آرام شدن مجددا به این عمل رو
می‌آورد.